© 2015 chihiro IMG_7482

ウワサのバジルシードドリンク。

今日はお月様が近くて濃いオレンジだった。
普段あんまり行かない島の反対側のあたりを通ったら、また違ったイルミネーションが観れて面白かった。

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こっちは少し控えめでちょうどいい。(笑)

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これは、発電所らしい。
なかなかアートな感じになっていた。(笑)

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でっかいヤシの木タワーは、ラジオ局だそうで。
なかなかシュールな佇まいです。

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TSUNAMIモニュメントも、幻想的にライトアップされてました。
この防波堤沿いはデートスポットらしく、多くのカップル達とすれ違いました。

それはさておき…。
今、ちまたで美容にいいとウワサの、

バジルシードドリンク!!

少し前に流行った、チアシードの次に話題になってるバジルシード

チアシード同様食物繊維がお腹にいいのと、なにより水分を含んで膨らむ量がダントツ!らしい。
水を含むと30倍に膨らんで、腹持ちが抜群なのでダイエットにいいとネットでは大評判。

NAVER まとめ バジルシード

どうやら、タイが主な原産国らしく、タイ料理が豊富なモルディブにも、もちろんあった。

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しかも、どうやら日本では成城石井とかの海外食品スーパーで1本あたり約300円ほどで売られているようなのですが、こっちではそのへんの商店でどこでも置いていて、1本約95円とかなり安い!

これは買うしかない!と、さっそくバジルシード初体験。

味は、種類があるので選ぶフレーバーによって当たり外れがありそうですが、フルーツ系が無難ではないかと思われる。
私は試しにハニーから飲んでみた。

…甘い。

ハニーレモンとかならまだマシやったんやろうけど、ただのハニー。
そりゃ、甘いわな。
甘い水って感じ。

肝心のバジルシードはというと、つぶつぶが小さいので、スルッと喉を通っていく感じ。
バジルシードの周りは、タピオカの柔らかいやつみたいな感じで、小さい粒を噛んでみると、プチっとした食感。
今回のは甘かったからなのか、いちいち噛んで味わおうとすると周りのタピオカのようなぬるぬるが気持ち悪くなりそうやったので、噛まずに飲み干した。
けっこうつぶつぶ残っちゃうと、最後まとまって飲まないといけなくなるのでちょっとしんどいかも。

でも、総合的に飲めないほどではない。

そして、評判通り、腹持ち良い!!
飲んですぐお腹いっぱいになる感じ。
時間とともにどんどん膨らんでる感じで、全然食欲が湧かない。

これは、ダイエットへの効果はかなり期待できそう。

もう1つ、ヘルシー系食品で、私がこっちでハマっているのがこれ。

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勝手に”K”を1つ増やして、IKKOさんと呼んでいるメーカーのクラッカーシリーズ。
レーズンとかオーツとかブランとかドライフルーツとか、種類がたくさんあるのですが、香ばしいクラッカーで美味しい。
食物繊維がはいってて、お菓子を食べるよりヘルシーっぽいので、気に入って常備している。
値段も、1袋300円前後でお手頃なのが助かる。

食事が割とこってり系が多いモルディブ。
こういうヘルシー食品、助かる。

Chihiro

 

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